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辟谷有两种，一种是把饥饿变成习惯，反正修为高深了，餐风饮露呼吸空气也死不了。
还有一种是吃辟谷丹，吃上一颗辟谷丹，十天半个月不会有饥饿的感觉。
这些老道都是属于前一种真正的辟谷，辟谷丹都省了，以示自己是真正的修道之人，修道之心至诚，不食人间烟火。
不食人间烟火其实并不是修道的必须条件，只是把一日三餐的时间都省下来而已，每天就那么点时间，还要一日三餐的话，实在耽误太多。而且还要不时被打断修炼，辟谷确实能做到专心又连贯，更是意志坚韧的表现。
甚至有些人觉得乱吃东西容易增加身体的负担，拖累修行。
修仙者第一戒，就是戒食，不食人间烟火。
第二戒是戒色，也是很耽误时间的事，生儿育女的话还要诸多分心，大大影响修行。
但有些人又觉得双修术有益
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